“★★★★★
Diyetisyen Begüm hanımla diyete başladım. Tecrübesi ve yaklaşımı oldukça iyiydi. Günlük yaşantınıza uygun listeler hazırlıyor, danışan olarak hiç zorlanmadan…
Bursa · Kestel'de beslenme uzmanı
Kestel, Bursa DiyetisyenSağlıklı kiloya,
açlık çekmeden ulaşın.
Kısıtlama değil, sürdürülebilir alışkanlıklar. Size özel hazırlanan, esnek ve gerçekçi beslenme planlarıyla hedefinize birlikte yürüyoruz.
★★★★★5,0 · 11 Google yorumu
1000+Aktif Danışan
%100Memnuniyet
%100Kişiye Özel İlgi
Google puanı
5,0 ★
Google yorumu
11
İnsülin direnci✦Sporcu beslenmesi✦Hamilelik & emzirme✦Çocuk beslenmesi✦Online danışmanlık✦Sürdürülebilir kilo kontrolü✦
Randevu
İlk adımı birlikte atalım.
Adım 1 / 2
Uygun bir gün & saat seçin
Pazar günleri kapalıyız
Hizmet Türü
Ağustos 2026
PztSalÇarPerCumCmtPaz
Saat Seçin
Önce lütfen takvimden bir gün seçin.
Önemli: Bu bir randevu talebidir. Diyetisyenimiz size dönüş yapıp randevunuzu onayladıktan sonra kesinleşir — lütfen onay mesajını almadan kliniğimize gelmeyiniz.
Merhaba, ben Begüm
Diyet bir cezalandırma değil, kendinize verdiğiniz bir bakım sürecidir.
Kestel, Bursa'daki kliniğimde yüz yüze, dilerseniz online olarak danışanlarımla birlikte çalışıyorum. Her danışanın yaşam tarzı, mesai saatleri ve damak zevki farklı. Bu yüzden hazır listeler değil; size özel, esnek ve gerçek hayata uyan planlar hazırlıyorum. Sevdiğiniz besinleri tamamen yasaklamadan, dengeyi kurmayı birlikte öğrenerek ilerliyoruz.
Amacım yalnızca kilo verdirmek değil; verdiğiniz kiloyu yağdan vermenizi ve bu dengeyi ömür boyu koruyabilmenizi sağlamak.
5,0
Google puanı
11
Google yorumu
Online
& yüz yüze
Galeri
Kliniğimizden Kareler
Hizmetler
Her hedefe, her yaşam tarzına uygun programlar.
01
Kilo Verme - Sağlıklı Kilo Kontrolü
Açlık çekmeden, kasları koruyarak yağ kaybına odaklanan sürdürülebilir planlar.
02
Sporcu Beslenmesi
Antrenman ve performans hedeflerinize göre öğün ve makro planlaması.
03
Hamilelik & Emzirme
Anne ve bebek sağlığını önceleyen, dönemine uygun dengeli beslenme.
04
Ergenlik Döneminde Beslenme
Gençlerin sağlıklı gelişimi için doğru beslenme stratejileri.
05
Hastalıkta Beslenme
İnsülin direnci, diyabet ve benzeri durumlara özel tıbbi beslenme tedavisi.
06
Online Danışmanlık
Neredeyseniz oradan; düzenli takip, geri bildirim ve esnek listelerle.
Asistana Sor
Beslenme ve Diyet Hakkında Sorun
Kafanıza takılan beslenme sorularını, sağlıklı yaşam tüyolarını veya online takip sistemini asistanımıza danışabilirsiniz.
Hızlı Başlangıç Önerileri
Asistan
Merhaba, sağlıklı beslenmeyle ilgili merak ettiklerinizi veya online seansların nasıl yürüdüğünü buraya yazabilirsiniz. Size eşlik etmek için hazırım.
İnteraktif araçlar
Nerede olduğunuzu bir görelim.
Birkaç saniyede vücut kitle indeksinizi ve günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın. Sonuçlar yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.
165 cm
68 kg
Blog & Öneriler
Mutfağınıza taşıyabileceğiniz pratik bilgiler.
Diyet Yemekleri · 3 dk okuma
Kabak Spagetti (Zoodle) ve Domates Sos
Makarna aşıklarına hafif, düşük karbonhidratlı ve lezzetli bir akşam yemeği alternatifi.
Diyet Yemekleri · 4 dk okuma
Yulaflı Muzlu Fit Pankek
Şeker ilavesiz, yumuşacık ve sabahları güne enerjik başlamanızı sağlayacak hafif bir kahvaltı seçeneği.
Diyet Yemekleri · 4 dk okuma
Fırında Çıtır Nohutlu Avokado Salatası
Yüksek lifli bitkisel protein deposu nohut ile sağlıklı yağ kaynağı avokadonun doyurucu buluşması.
Diyet Yemekleri · 3 dk okuma
Chia Tohumlu Çilekli Fit Puding
Tatlı krizlerini sıfıra indiren, lif oranı yüksek ve bağırsak dostu hafif tatlı alternatifi.
Diyet Yemekleri · 5 dk okuma
Sebzeli Fırında Somon Izgara
Haftada en az bir gün tüketilmesi önerilen Omega-3 zengini somonun fırında hafif pişirme yöntemi.
Diyet Yemekleri · 4 dk okuma
Kırmızı Mercimek Makarna ve Yoğurt Sos
Glutensiz ve bitkisel protein oranı klasik makarnaya göre 3 kat daha fazla olan fit akşam yemeği.
Danışan yorumları
5,0
★★★★★
11 Google değerlendirmesi
“★★★★★
Begüm hanımın sağlıklı ve sürdürülebilir diyet listeleri sayesinde oldukça rahat bir kilo verme sürecim oldu. Listeleri oldukça zengin, daha önce hiçbir…
“★★★★★
Diyet tecrübesi çok az olan biri olarak bana sağlıklı yaşamı ve sürdürülebilir diyet mantığını öğreten Begüm hanıma teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.
“★★★★★
Begüm Hanım gerçekten işinde çok iyi bir diyetisyen, kendisi çok tatlı ve iletişimi çok iyi. Kendisine teşekkür ederim.
“★★★★★
1 ayda 7 kilo verdim, çok güler yüzlü bir diyetisyen, çok ilgilendi. Herkese tavsiye ederim.
“★★★★★
Çok güzel, güler yüzlü, temiz ve hijyenik bir yer; yeni başlamama rağmen faydasını gördüm. Ayrıca cihazın etkisi harika, tavsiye ederim.
“★★★★★
Bursa’nın en iyi diyetisyeni; ilgisi, bilgisi, özellikle zayıflama cihazı gerçekten başarılı.
“★★★★★
İşinde oldukça başarılı bir diyetisyen, çok memnunuz ailecek.
Hizmet Bölgelerimiz
Kestel'in her mahallesine yakınız.
Kestel, Bursa'nın tüm mahallelerinden danışanlarımıza yüz yüze ve online diyet danışmanlığı hizmeti veriyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
Merak ettikleriniz
Evet, Diyetisyen Begüm Yavuz olarak Kestel, Bursa'daki kliniğimizde hem yüz yüze hem online diyet danışmanlığı hizmeti veriyoruz. Kestel ve çevresindeki (Ahmet Vefik Paşa, Vani Mehmet, Kale, Esentepe ve diğer mahalleler) danışanlarımıza kişiye özel beslenme programları hazırlıyoruz.